郑州矮小症治疗治疗医院,孩子个子矮小怎么办

 　　身材矮小，即身高低于相同年龄、性别、地区和种族的正常儿童身高的2个标准差（-2SD）或3个百分点（-1.88SD）的儿童，可被诊断为身材矮小。“简单地说，100名相同性别和年龄的儿童排名从低到高，排名前三的儿童可能患有矮小症。郑州矮小症治疗治疗医院,孩子个子矮小怎么办

 

　　身材矮小只是一种症状，但原因有很多。不同的孩子有不同的原因。父母遗传对身高的影响占70%，后天环境因素的影响占30%，包括营养、运动、睡眠、心理、生活环境、内分泌疾病等因素。郑州矮小症治疗治疗医院,孩子个子矮小怎么办

 

　　1.生长激素分泌不足或不足导致身高异常增长（通常称为矮小症）。如果没有生长激素替代疗法，你最终将无法达到正常的身高。

 

　　2.特发性中枢性早熟；

 

　　3.三分之一的IUGR儿童成年后身材矮小；

 

　　4.甲状腺功能减退；

 

　　5.对于家族性矮小症，孩子的身高接近遗传上限或下限，从上限到下限会有4-8厘米的偏差。

 

　　6.其他疾病，如先天性卵巢发育不全（Tumer综合征）、一些代谢性疾病（如先天性软骨发育不全、肾小管酸中毒等），以及一些慢性疾病和营养不良。郑州矮小症治疗治疗医院,孩子个子矮小怎么办

 

　　那么，我们应该如何在日常生活中管理身高呢？

 

　　1.父母应该养成定期测量孩子身高的习惯。父母应至少每3个月定期测量孩子的身高，以了解他们的身高水平和生长速度。

 

　　2.生长激素分泌的两个高峰是晚上10点-凌晨2点和早上5点-早上7点，因此学龄儿童应不晚于22点睡觉，并确保睡眠时间不少于9小时。

 

　　3、饮食方面，要注意营养均衡，蛋白质摄入充足，但不能营养过量。我们应该少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和淡季蔬菜水果。郑州矮小症治疗治疗医院,孩子个子矮小怎么办

 

　　4.多个动作，主要包括纵向跳跃和拉伸。每天，孩子们可以进行大约一个小时的运动，如跳绳、篮球、排球、打羽毛球、跑步和游泳。运动不仅能促进生长激素的分泌，还能改善食欲和睡眠质量。郑州矮小症治疗治疗医院,孩子个子矮小怎么办